Iedereen wil zo lang mogelijk gezond en zelfstandig blijven. Zo kun je blijven genieten van de dingen die voor jou belangrijk zijn, bijvoorbeeld zelf boodschappen doen of een bezoek brengen aan vrienden of familie. Een val kan dit in één klap veranderen, zelfs als je nog gezond en sterk bent. Wist je dat er jaarlijks zo’n één miljoen 65-plussers vallen? Gelukkig kun je zelf veel doen om een val te voorkomen. Bijvoorbeeld door het trainen van spieren en balans. Ook gezond eten en regelmatig je ogen laten controleren is belangrijk.
Wil je weten wat jouw risico is op vallen? Test het eenvoudig en snel en ontdek wat jij kunt doen om zo lang mogelijk sterk te blijven staan. Dit kan met het invullen van onderstaande test..
Heeft u nee op alle vragen dan adviseren we u om in beweging te blijven en aanpassingen in huis te doen. Momenz informeert graag over hoe u kunt blijven gaan en staan.
Verhoogd valrisico – ja op één of meerdere vragen
Heeft u ja op één of meerdere vragen? Momenz helpt u graag om uw mobiliteit te vergroten. Is er meer hulp nodig omdat er sprake is van een verhoogd valrisico. Dan staan er meer zorgverleners voor u klaar om u te helpen te blijven gaan en staan.
